「なんでうちの夫は育児や家事を手伝ってくれないの？」
「日曜日に自分の趣味に出かけちゃうなんて、勝手すぎる」
夫への不満はあげだしたらきりがありません。イクメンへの要求はとどまるところを知らず「あー、なんでこんな人と結婚しちゃったんだろう」と不満が募り、ついには離婚が頭をかすめてしまう方も……。
でも、ご主人ってそんなに後悔するほどの人なのでしょうか？
今回は離婚カウンセラーの岡野あつこさん監修「夫不満」を捨てる方法をご紹介します。まず、ご主人が次の３つを満たしているか確認してみましょう。
☑家にお金を入れてくれる
☑浮気をしない
☑暴力を振るわない
すべてクリアしていませんか。その段階で、ご主人様は満点です。「は？これだけのことで？」と思われるかもしれませんが、岡野さん曰く、はこの３つが満たされていれば関係はいくらでもいい方向へ変えていけるとのこと……。
ここにチェックが付かない方とだけ離婚のご相談を進める方向でいるようです。そのためこの３つが揃う男性はその時点で「誠実で満点だ」というところからスタートしてみましょう。
すでに夫はあなたに対して愛情があり、あなたとの関係を大切に思い、続けていく努力をしているのです。求めるレベルを上げすぎてはいなかったでしょうか。それでも溜飲が下がりませんという方には、「やっぱり私には彼しかいない」と思える２つの方法があります。
■他の家のご主人の悪いところを徹底リサーチ
人のご主人の悪いところを集めるなんて、ちょっと嫌なやつですが、この際しかたありません。ママ友の愚痴などを聴く側に回って、たくさん入るよその夫婦情報に耳を傾け、自分の夫と比較していきます。
「日曜日は筋トレしなきゃってジムに一日行っちゃうんだよ」
（へ〜、そしたら我が家は子どもを連れ出してもすぐ帰って来ちゃうと思ってたけど、連れ出してくれるだけでありがたいんだ）
「もっと家の中を片付けてよって言うんだよ、私も働いているのに」
（そっかぁ。「たまにはゆっくりしなよ」って声かけてくれるうちの夫は優しいんだな）
比べてみると他の人はそんなに大変なことがあるのか、私って大切にされているんだ、とわかることがたくさんあるでしょう。あえてご主人より悪いところを見つけていくことが必須条件です。いいところと比べたら余計に嫌になってしまいますからね。
■離婚シミュレーション
これは、本当に離婚する気持ちで離婚届を実際に書いてみるなど、真剣に取り組んでこそ意味があるものです。
自分がシングルマザーになったら、どうやって生きていくか、シミュレーションしてみるのです。実際に離婚するとき必要な、上の８項目を真剣に考え、答えを出していってください。
何だか寂しくなってしまうかもしれませんね。「それまでの生活がどんなに幸せだったか、失ってみて初めて気が付きました」とはよく聞くセリフですが、失う前に本気のシミュレーションで体感してみるのです。
３大チェック、悪いとこリサーチ、離婚シミュレーション。夫はかけがえのない人だと再確認するために、ぜひやってみてください。
監修者：All About「夫婦」ガイド 岡野あつこ
【関連書籍】
※この内容は2019年11月22日に発売された書籍『すててもやめてもうまくいく ママたちの「こうしてやめれば大丈夫」BOOK（著：All About モヤフォー研究所）』（WAVE出版）の第7章『ママ友・夫婦関係の「モヤモヤ」を捨てる』の内容を一部修正し転載したものです