「自炊したほうが良いと言う人がいるけれど…」外食だと塩分過多になるという指摘への反論が話題に

sa （@sa_tsuklog）さんの「自炊」に関する投稿が話題になっている。

 

 

 

 

たしかに……。これには多くの共感の声が寄せられた。

 

 

 

 

 

 

減塩の生活に向けて、このようなアドバイスをする人も。

 

 

 

同様にスイーツ作りで、砂糖の過多に気付く人もいた。