サボり癖のある人におすすめの「5分だけ法」が話題！脳とやる気を結び付けたモチベーションをアップする方法に賛否両論

フィッシャーマン｜筋トレ本出版（2021年2月） （@muscle_fish）さんの「モチベーション」に関する投稿が話題になっています。

 

 

 

なるほど……。

 

これには、学びになったという声が寄せられました。

 

 

 

一方で、このような声も。

 

 

まぁ、分かったうえで、結局行動する意思のチカラが関係してくるのかもしれませんね…。