サボり癖のある人におすすめの「5分だけ法」が話題!脳とやる気を結び付けたモチベーションをアップする方法に賛否両論

コラム

citrus 編集部

 

フィッシャーマン|筋トレ本出版(2021年2月) (@muscle_fish)さんの「モチベーション」に関する投稿が話題になっています。

 

 

 

なるほど……。

 

これには、学びになったという声が寄せられました。

 

 

 

一方で、このような声も。

 

 

まぁ、分かったうえで、結局行動する意思のチカラが関係してくるのかもしれませんね…。