3つの意識の違いで心と身体がラクに？「三ない運動」が話題！

ゲイの精神科医Tomy （@PdoctorTomy）さんの「三ない運動」に関する投稿が話題になっています。

 

 

「三ない運動」って良いですね。

 

これには、多くの反響が集まりました。

 

 

 

 

実際に意識している人からはこのような声が。

 

 

 

 

いらないものを捨てることで、気持ちも軽くなるわけですね。