黒河けーこ （@chocolad0121）さんが投稿したツイートが話題になっています。
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本当にそうですね。
言われてみればそりゃそうよね。と思ってしまうこのツイートに、ハッとした方が多くいました。
「ちゃんと寝よう」は最早真理。
自分の身体を、当たり前にいたわり続けるために大切なのがコチラです。
替えがきかないからこそ、日々の積み重ねが物を言いますよね。
人生100年時代。
スマホをいじってて、たまたまこの記事を読んでいるあなた。
悪いことは言わない、今日はすぐ寝ましょう。