賛否両論あった東京オリンピックが終了しました。日本勢は大活躍で、金メダルが２７個は、史上最多（世界３位）。メダル総数５８個は、リオ五輪の４１個を大きく上回り、史上最多で、米国、中国、ＲＯＣ（ロシアオリンピック委員会）、英国に次いで世界５位になりました。
多くの感動を私たちに与えてくれたアスリートたちに敬意を表し、過去のメダリストたちの成功法則を２回に分けて取り上げます。
※敗戦（敗北、失敗）に学ぶ
・田口信教（男子水泳、ミュウヘン五輪金メダル）
メキシコシティー五輪準決勝で世界記録を出しながら、泳法違反で失格。猛練習で「新田口キック」を完成し、ミュウヘンで金メダルを獲得しました。「“金メダルを獲りたい”ではなく、“金メダルを獲れる”と思うから執念が持てる」と振り返っています。
・北島康介（男子水泳、アテネ五輪金メダル、ソウル五輪金メダル）
１７歳でシドニー五輪に初出場。４位入賞も全く喜べなかったといいます。「オリンピックに出ても、勝たなければ喜べないんだと気づかされました」。４位入賞を敗北ととらえ、その悔しさをアテネ、ソウルの２大会連続金メダルに結び付けました。
・吉田沙保里（女子レスリング、アテネ、ソウル、ロンドン五輪金メダル）
アテネのときのライバル、５９キロ級世界チャンピオンの山本聖子に通算４勝５敗だった。「私は勝ち続けることで成長したのではなく、負けて強くなってきたんです」。ライバルに負けたことが、３大会連続の金メダルへつながったのです。
※創意、工夫
・君原健二（男子マラソン、メキシコシティー五輪銀メダル）
トラックは必ずアウトコースを走りました。そうすると、インコースに比べて一周６メートルの差が出ます。１００周で６００メートル差。アウトコースを走り、インコースの走者に負けないようにして、力をつけました。「紙一重の厚さも、重なれば本の厚さになる」ということです。
・松平康隆（男子バレーボール監督、ミュウヘン五輪金メダル）
当時の日本代表チームは、ヨーロッパ遠征で２２連敗するなどとても弱かった。このままではダメと思った松平監督は、日本人の気性や風土に合ったものを自分たちで創造するために、毎日、昨日と違った練習に取り組みました。「創造性のないチームは、世界一になれない」とし、今では当たり前になっている「Ａクイック」「Ｂクイック」「一人時間差」などを編み出し、ミュウヘン五輪で金メダルを獲得しました。