ストレスを抱えやすい人は「自分の感情を認められない」事が多い？精神科医の例えに納得

SNSで盛り上がった選りすぐりのネタを紹介するcitrus。

 

精神科医Tomy （@PdoctorTomy）さんの投稿が話題になっています。

 

（アカウント名に含まれる環境依存文字・絵文字は反映されない場合もあります）

 

 

そっか。「疲れること」を責めてしまうんですね。

 

別に疲れることは、大なり小なりありますし、疲れるタイミングや基準も人それぞれなんだからいいんですよ！

 

投稿者さんが言うように、「あ～疲れた～」って思いながらダラっとしましょう！！

 

みんな毎日、よく頑張ってます。ホント、お疲れ様です！