SNSで盛り上がった選りすぐりのネタを紹介するcitrus。
バク@ 精神科医 おだやか （@DrYumekuiBaku）さんの投稿が話題になっています。
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なるほど、そもそも十分頑張ったんですよね。
なのに更に「頑張らないと！」と思ったら、自分を追い詰めることになりそうですね……。
「職場にまた復帰して、働くぞ！」と思えたことが、まず素晴らしいです！
適応障害の人だけではなくて、日常にちょっと疲れちゃった人も、同じかもしれません。
完璧を目指しすぎて苦しくならないために、そんな時はゆるっといきましょうね！