SNSで盛り上がった選りすぐりのネタを紹介するcitrus。
バク@ 精神科医 Lumedia (@DrYumekuiBaku)さんの投稿が話題になっています。
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そっか、そもそも十分頑張った結果ですもんね。
なのに更に「頑張らないと!」と思ったら、自分を追い詰めることになりそうです……。
「職場にまた復帰して、働くぞ!」と思えたことが、まず素晴らしいわけですからね!
適応障害の人だけではなくて、日常にちょっと疲れちゃった人も、同じかもしれませんね。
完璧を目指しすぎて苦しくならないために、そんな時はゆるっといきましょう!