SNSで盛り上がった選りすぐりのネタを紹介するcitrus。
今日はとみ@糖質10g以下の簡単レシピ （@tomi_recipe）さんのレシピを紹介します。
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今回は「濃厚ショコラ」です。
濃厚ショコラといえば……チョコ好きさんが喜びそうなワードではありますが、作るのが難しそうだし、カロリーも気になるところですよね。
そんな悩みが吹き飛ぶレシピがこちらです！
【材料】
・微粒子おからパウダー ：大さじ1と1/2
・たまご ：1個
・ラカント ：大さじ2
・ギリシャヨーグルト ：大さじ3
・純ココア ：大さじ1
(お好みで)
チョコレート効果72% ：1枚
【作り方】
1. 耐熱のお皿に材料を全て入れ、よく混ぜる
2. 電子レンジ600Wで3分20秒～30秒加熱する
3. ひっくり返して完成
※冷やしても美味しいそうです♡
あっという間に濃厚ショコラの完成ですね！
電子レンジで簡単にチョコ系のおやつが作れるなんて、チョコ好きにはたまりませんね！ ぜひお試しください！
とみ@糖質10g以下の簡単レシピ （@tomi_recipe）さんは、ほかにもたくさんのレシピを投稿しています。気になる人は是非チェックしてみてくださいね。