中木アナ 三姉妹母 （@ana_3_mom）さんが投稿した育児テクが話題になっています。

 

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夜なかなか眠らない子は、日中たっぷり歩かせてあげます。そうすると疲れて眠ってくれます。
そうしてリズムを作っている内に更にパワーアップして少しの運動では眠らなくなります。#世界一役に立たない育児テク

— 中木アナ 三姉妹母 (@ana_3_mom) November 12, 2020

 

 あ……寝てくれないんだ（笑）

 

『疲れさせて寝かせる戦法』は多くの方が実践してるようですね。

 

30分の散歩から2時間の散歩になり…。午前中いっぱい外遊びになり体力がさらにつき、お昼寝後の夕方遊び。
子どもの体力舐めたらあかん。

それでも夜は寝ない…。

体力オバケ

— Who am I? (@42vs42vs) November 13, 2020

 

毎日たっぷり遊ばせ、体力と筋力つきすぎて一週間連続雨の日とかの「詰んだ」感は半端じゃないです。

— 風音 (@kazane_) November 13, 2020

 

外遊び以外にも、いろいろな手法で疲れさせようとしますが……。

FF外から失礼します。寝かす為にｽｲﾐﾝｸﾞに通わせたら、まさに大変な事になりました…

— Fumi JyT (@Fumi_JyT) November 13, 2020

 

うちも疲れされる作戦で、トランポリンを買いましたが、体力ついてしまい…家族で1番遅く寝るのが3歳児です(泣)

— かおり✿ (@kokori_mori) November 13, 2020

 

うちの長女が眠らない子で、色々やりました。
日中たっぷり歩かせたり遊ばせたり、リトミック行ったり、小児鍼通ったり。
スイミングも長く続けました。
ますますパワーアップ。
寝ない子は寝ないw
今は机に向かうと眠くなるらしい。。。 https://t.co/TpvRPazLBT

— ayuyu (@AaAaYuYu) November 13, 2020

 

体力がつくのはいいことなのですが、大人が遊びについていけなくなることも（笑）

 

昼間は元気いっぱい遊び、帰宅して夕寝？します。私は精一杯起こしておこうとしますが、寝てしまう。夕方たっぷり寝て、夕食も食べずに寝て、親が疲れて寝たい頃に元気いっぱい‼夜は少なくとも９時には寝ましょう→そんな時間に寝たことないです。はい(-_-)

— 勇之助 (@oWDylxvEdVYdnyq) November 13, 2020

 

日中たっぷり遊ぶ→疲れ果てて帰宅中or帰宅後に寝る→夜までぐっすり寝る→夜に起きて元気いっぱい！

— ℋ黒猫@雪猫Y_FC (@uzurans2) November 13, 2020

 

とはいえ、元気いっぱいなのは素敵なことだから……。

そうして子供達はすくすくと育っていくのでした
おわり

— もふもふ (@l_mohumohu) November 13, 2020

 

すくすく育っている証拠ということで、お父さん・お母さん、子どもの体力に負けず頑張りましょう！！