白神 典明（@hug_yama）さんの「便秘」に関する投稿が話題になっています。

 

 

便秘で困ってるという友達に「りんご一個まるまる食べると、食物繊維と胃の反射で排便中枢が刺激されてけっこう出るよ。」と言うと、「りんごくらいで1週間も出ない私が救えるか！！」ともののけ姫の犬みたいに吠えられた。
翌日、「出たわ」と告白された。
告白はいらないよ。

— 白神 典明 (@hug_yama) December 14, 2020

 

りんごってそんなに便秘に良いんですね。

 

これには、称賛の声が寄せられました。

 

コメント失礼しますm(*_ _)m
りんご！！凄い情報ありがとうございます！✨✨
私も便秘症なので、出た時の感動ってものすごいんです( *´艸`)
私も旦那に何度報告をした事か( *´艸`)笑笑
ご友人の気持ちものすごい分かっちゃいました✨

— ハルキ (@haruki0711) December 16, 2020

 

うおおお
ここ最近便秘がひどくて困ってたのでめちゃめちゃ助かります！有益な情報ありがとうございます
リンゴ買って試してみますね

— まーみり@ポンコツ (@KOKORON_808) December 16, 2020

すごいなリンゴ。
『医者要らず』の称号を持つだけある…

— ぽんぽこタヌキ (@ponpoko_Reverse) December 16, 2020

なかには、このようなアドバイスをする人も。

 

洋式トイレは力みにくいので「肛門手前まで来てる気はするのだが…」という便秘には、ズボンも下着も完全に脱いで、便器の上に立ってしゃがむスタイルも効果的です。
トイレのドアの鍵を必ずしないと、M字開脚を見せつけることになるので注意が必要です。
お友達によろしくお伝えください。

— つ＠つぶやき休止中 (@tsukuten) December 15, 2020

 

リンゴたべながら牛乳飲むとほぼ。

— りゅうくん(桃園の誓い系ニート。) (@V2ObYnHFrDMj0qS) December 15, 2020

私は過去２ヶ月音沙汰なしの経験があります何しても無駄でしたが、ミキプルーン、ドライプルーンは効きました！✨

— りー (@r_s_tan) December 16, 2020

りんご一個というのがポイントかもしれないですね。

 

りんご大好きで、毎日3個くらい食べてますが、食物繊維の摂りすぎは便秘になるそうで、絶賛便秘中です。りんご1個にしときます。

— ▪まめすけ▪ (@mamesuke4444) December 16, 2020