「自分が悪いかも」と思いがちだけど…突然強い口調で文句を言われた時に取るべき対処法とは?

コラム

citrus 編集部

SNSで盛り上がった選りすぐりのネタを紹介するcitrus。

 

バク@ 精神科医 おだやか (@DrYumekuiBaku)さんの投稿が話題になっています。

 

(アカウント名に含まれる環境依存文字・絵文字は反映されない場合もあります)

 

 

ハッとさせられる投稿ですねぇ。

 

私も同じような状況を経験したことありますが、突然の出来事に対する驚きやショックもあるし、なんだか自分がすごく悪いことをしたような気持ちになって、落ち込みますよね。

 

でもよく考えたら、話し合いもなく強く当たられるのは、確かに理不尽じゃないですか?

 

もちろん、自分に非がある部分は見直さないといけないですが、あまり真に受けすぎないで、ある程度は聞き流すことも大切ですよね!

 

こういう時、上手に逃げられるように、自分なりの返し方を事前に考えておくのもアリかもしれないです。

 

みなさんだったら、どうやって対応しますか?

 

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