突然強い口調で文句を言われると「自分が悪いかも」と思いがちだけど…その時の対処法とは?

コラム

citrus 編集部

 

SNSで盛り上がった選りすぐりのネタを紹介するcitrus。

 

バク@ 精神科医 増刷決定大感謝祭 (@DrYumekuiBaku)さんの投稿が話題になっています。

 

(アカウント名に含まれる環境依存文字・絵文字は反映されない場合もあります)

 

ハッとさせられる投稿ですね。

 

私も同じような状況を経験したことありますが、突然の出来事に対する驚きやショックもあるし、なんだか自分がすごく悪いことをしたような気持ちになって落ち込みました。

 

でもよく考えたら、話し合いもなく強く当たられるのは確かに理不尽じゃないでしょうか?

 

もちろん自分に非がある部分は見直さないといけませんが、あまり真に受けすぎないで、ある程度は聞き流すことも大切ですよね!

 

こういう時上手に逃げられるように、自分なりの返し方を事前に考えておくのもアリかもしれないですね。

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