東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の｢成心学｣理論を確立し、人々を明るく元気づける著述を開始。1995年、「産業カウンセラー」（旧労働大臣認定資格）を取得。「知客職」（僧位）の称号を持つ。
著書に『イラスト版 気持ちを整理すると「いいこと」がいっぱい起こる！』（三笠書房）、『「いいこと」がいっぱい起こる！ブッダの言葉』（三笠書房《王様文庫》）などシリーズ100万部を超えるベストセラーがある。
