【精神科医直伝】嫌みを言う人や威圧する人…様々な人を受け流しやすくなる方法とは?
コラム
SNSで盛り上がった選りすぐりのネタを紹介するcitrus。
精神科医Tomy (@PdoctorTomy)さんの投稿が話題になっています。
(アカウント名に含まれる環境依存文字・絵文字は反映されない場合もあります)
嫌みを言う人
マウントをとる人
威圧する人
いろんな人がいるけれど、
「大変な人なんだなあ」と心の中でつぶやいてみましょ。
ちょっとは受け流しやすくなる。— 精神科医Tomy (@PdoctorTomy) November 22, 2022
この受け流す力って大切ですよね~。
嫌な態度をとる人に対して、いちいち落ち込んだり顔色をうかがったりしても、疲れてしまう一方です。
それなら「あ~、なんか大変な人なんだな~」って、一歩引いて見ているくらいが丁度いいです。
それにそんな疲れそうな人と、あえて付き合う必要もないですしね。
無理せず受け流して、気にしないようにしましょう!
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