歩いているときに、何だか足が疲れるんだよなって人も、多いのでは？

そんなときおすすめ！警視庁推薦の「疲れにくい靴紐の結び方」をご紹介します。

 

■やり方（３段の場合）

① １段目（つま先側）の穴に、外側から紐を通して、紐の左右の長さを揃えます

② 片側の紐を、１段とばして３段目の穴に内側から通します

③ もう片側の紐は、２段目の穴に、内側から通します

④ ③の紐を、水平に反対側の２段目の穴に、外側から通します

⑤ ④の紐を、３段目の空いている穴の内側から通します

⑥ 最後に蝶々結びをして…完成です！

 

わかりましたか？ ②の１段とばしがポイントです♪

負荷が分散されるので、疲れにくいとされています。ぜひ試してみてください。

 

警視庁推薦！疲れない紐の結び方。
災害時などの長距離の歩きにも負担軽減！ pic.twitter.com/LAzhYcjMXc

— ツイナビ (@twinavi) 2019年10月15日