カレー坊主＠吉田武士（@curry_boz）さんの「慈しみ」に関する投稿が話題になっています。

 

まずは自分。慈しみや愛は、まず自分のコップに注ぎたい。溢れ出た慈しみを少しずつ知人や大切な人、世界にひろげていくイメージ。逆になると、自分が空で浮いてしまう。まず、自分。 https://t.co/xZmopqxRLh

— カレー坊主＠吉田武士 (@curry_boz) 09:00 AM - 01 Jan 1970

 

まず自分を満たす……たしかにその通りですね。

 

この投稿には多くの声が寄せられました。

 

イラストがわかりやすくて、腑に落ちて、、、ありがとうございます

— どっこらしょ (@nohohongabacho) March 2, 2021

 

可視化してもらえると理解し易いです。
感謝

— KUROSU／ねこではありませんがねこはいます。 (@Kurosu_1225CS) March 1, 2021

 

まず自分を満たすって大事ですよね！図が分かりやすくてとても響きました。

自分を満たすことで寛容になれますし、多少の理不尽やわがままにも冷静に対応できますよね。

— りゅー@自分自身で在れるように背中を押す (@2018ikukyu) March 1, 2021

 

このように図で可視化するとわかりやすいですね。

 

また、このような声も。

 

あぁ、分かりやすいです。
始めまして柴子味噌と申します。
自分が満ちて初めて人を見つめる、考える事が出来るのは凄くよくわかります。
満ちないと、足場が無いので外側を見ることが出来ないのが、人の心。
足りないままに配れば、いつか自分が枯れ果てます。

— 柴子味噌 活魚に進化 (@SibakoMiso) March 1, 2021

 

そうそう、自分が空っぽのまま他人を満たそうとするのはムリがあって息切れするし、必ず「これだけしてるのに」と見返りを求めてしまうから拗れるんですよね

— すとれいばーど (@lowrisknoreturn) March 1, 2021

 

知人に溢れるほど慈しみを注げば、仮に自分が浮いて倒れても満たされるのですね

— と一ゆ (@to_yuto_yu) February 28, 2021

 

他人のためにと頑張りすぎるのではなく、まず自分を大切にしていきたいですね。

 

他のためにを擦り込まれて実践して来ましたが、自分を蔑ろにしすぎて疲弊してしまいました。若かった時分は素直に全てを受け入れてしまいました。あの頃この言葉を頂戴していたなら…と少し悲しくなりました。でも気付かせて頂けて本当に良かったです。ありがとうございます。

— ひのでごはん (@mochidzukioboro) March 1, 2021