「パソコンやスマホですら…」人間に休息が必要な理由を、薬剤師が分かりやすく教えてくれた!

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citrus 編集部

 

黒河けーこ  (@chocolad0121)さんが投稿したツイートが話題になっています。

 

(アカウント名に含まれる環境依存文字・絵文字は反映されない場合もあります)

 

 

 

本当にそうですね。

 

言われてみればそりゃそうよね。と思ってしまうこのツイートに、ハッとした方が多くいました。

 

 

 

「ちゃんと寝よう」は最早真理。

 

自分の身体を、当たり前にいたわり続けるために大切なのがコチラです。

 

 

 

替えがきかないからこそ、日々の積み重ねが物を言いますよね。


 

人生100年時代。

 

スマホをいじってて、たまたまこの記事を読んでいるあなた。

 

悪いことは言わない、今日はすぐ寝ましょう。

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