デラさん（@dera3daze）さんの投稿が話題になっています。

 

私が経験した鬱のサイン

・作り笑いをすることが多くなった
・楽しいはずのゲームが楽しくない
・寝ることの難易度が驚くほど上昇
・休みの日は１日死んだように寝る
・仕事に行く前の夜はめっちゃ病む
・話を聞いていても頭に入ってない

ここから学んだことは。
「それは疲れじゃない。病気です」

— デラさん (@dera3daze) May 10, 2021

 

過去に思い当たる節が……。

 

これには共感の声が多く寄せられました。

 

分かりすぎてついお邪魔します
これらに加えて私はわりとすぐ泣ける人だったのですが、2時間ドラマ、映画が1ミリも泣けませんでした
これはさすがにヤバいんじゃ…と気づいた1週間後に仕事行こうとすると涙が止まらず吐き気が…となり出勤できなくなりましたね…

— みみずくずんこ (@5a50h) May 11, 2021

 

辛くて助けを求めても周りからは甘えと言われ
それからは強がって生きてますがやっぱり辛いものは辛い
私は鬱とは診断されてませんが上記の内容全て当てはまります
精神病になった事ない人は気持ちの持ちようでどうにかなると思っていると思ってますがどうにかならないってことを知って欲しいですね…

— るあ (@kanzaki127384) May 12, 2021

 

後、文章読めなくなりますよね
一行も頭に入ってこない
読書好きで
気晴らし気分転換に読もうと思って好きな小説読もうとしたら読めなくて
それまでは疲れてるだけとか言い訳してたけど
好きな読書が出来ず
これは病気だわと自覚して病院に行きました。

— liabell【雑多垢だよ(*ﾉω・*)ﾃﾍ】 (@liabell_rozbell) May 12, 2021

 

実際に鬱になった人からもこういった声がありました。

 

めちゃくちゃ全部当てはまります。
ここ一年程診療内科通ってます

嫁ちゃんの協力も有り休日は極力
外出てストレス発散してます

— masa (@masa_vk4501) May 11, 2021

 

ぼくも、うつ病持ってますが
当時は本当にこんな感じでした

感情失禁でてきて
｢あ、これマジでやばい｣
って病院駆け込みましたが
もう心はバラバラになってしまってました。

— あみだす！のみなと (@amidasu_mnt) May 12, 2021

 

また、このような症状もあるみたいです。

 

私はこれに加え毎日使っているカルテのパスワードを忘れたり、
漢字が思い出せなくなりました。

— chisato (@Go_odaa) May 11, 2021

 

 

症状が悪化する前に、早めに病院にいくようにしましょう。