SNSで盛り上がった選りすぐりのネタを紹介するcitrus。

 

mirinusagi（@usagi_usagi____）さんの投稿が話題になっている。

 

（アカウント名に含まれる環境依存文字・絵文字は反映されない場合もあります）

 

生産性がその日のモチベに左右されてしまうと心理学者の叔母に相談したら『感情とやるべきことを切り離す練習をしなさい。毎朝自分の感情に目を向け意図的に切り離し、気分に関わらずやるべきことをこなしていく訓練をするだけでかなり変わる』と教えてくれた。毎日実行してるけどとても良い感じです。

— mirinusagi (@usagi_usagi____) July 2, 2021

 

「感情」と「やるべきこと」を切り離せたら良いですね。

 

でも実践するのはなかなか難しいですよね……。

 

感情のせいでやるのが遅くなったり、何もしてなくても疲れちゃうから、この考え方すごく勉強になる。。難しいけど涙 https://t.co/3ip60k17lt

— Ann (@Ann83875051) July 2, 2021

 

参考にさせていただきますm(_ _)m✨ https://t.co/QTgRelqBoP

— 海凪(うみなぎ) (@uminaginosato) July 3, 2021

 

確かに。。女性は、特に影響されそうですよね。ホルモンバランスとかもやっぱりなんだかんだ気分を左右しますものね！意識してみたいと思います！

— まこ(未来教育プロモーター) (@macohashimoto) July 3, 2021

 

やりたい事とやるべき事は必ずしも一致しないし、世の中自分の好きな事だけやって生きていける訳じゃないから、意図的に感情と義務を切り離せる方が楽なのは確か

よく言われてる「オンオフをきっちりと分ける」、と言うのを明確に言語化したのがこれに近いんだと思う
的確な指示の仕方だな～ https://t.co/5Q5BO3X4dk

— ミジンコ (@SAKURA28853190) July 3, 2021

 

まずは、やるべきことをやることから始めるのがいいのかもしれませんね。

 

まあやるしかないんすよね、結局なのだ
やる理由が一つだけあればいいのだ
やりたくない理由はどうせ無限に思いつくんだし

5分やれば側座核が働いてる身体も勝手についてくるのだ

ただその5分が難しいのよね〜のだ https://t.co/LltpxpH5VO

— 女装に走ったアラィさん (@araisannnnn) July 4, 2021

 

嫌なことを頑張る時にこれ大事。気持ちじゃない、気分じゃない。やるべき時にやることやればいい。
生産性は上がるだろうし、時間の使い方は上手になると思う。自信も付くかも。

そうして頑張って得たものを、どう使うかは、また別の話。生産性上がるのが幸せかも、また別の話。 https://t.co/htZdWvdJl2

— ぽんちゃん♨️足湯会@雪遊びの人 (@ponsnowsurfer) July 2, 2021

 

少しずつでも、自信をつけていけるといいですよね。