「シャンプーは二度洗い」が正しい！？現役美容師の投稿が話題に
SNSで盛り上がった選りすぐりのネタを紹介するcitrus。
さとし 髪のプロ（@satoshi_neizy）さんの投稿が話題になっています。
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大切なことだから何度も言うけど「シャンプーは二度洗い」です。1回目は髪の汚れを落とす。30秒。泡だてばすぐ流してOK。2回目がメイン。目的は頭皮を洗うこと。3分下さい。擦らず頭皮を揉みほぐすように洗う。頭皮の血行改善の効果は「育毛」「白髪予防」「シワたるみ予防」美容は習慣がつくります。
— さとし✂︎髪のプロ (@satoshi_neizy) July 24, 2021
シャンプーって2回やるものなのですね！
1回だけするのが当たり前だと思っていました。
やばい
全く知らなかったww
今日から2回洗いします
— ころ ｜医師×朝活×睡眠 (@koro_asakatsu) July 24, 2021
２回するんですか！シャンプーもったいない精神が邪魔してたみたいです！笑
勉強になります！今日から２回必須です頭皮に優しくやってみます
— きぶ子育て奮闘中 (@K_I_B_U) July 24, 2021
一回でおしまいw
でした。間違ってるとは…
— あべ松範光 (@DYnp6fJapDUcPDV) July 24, 2021
シャンプーしても全く泡立たないから汚れがすごくて髪が痛んでいるのかと思ってました今一番悩んでいたことが解決しました！ありがとうございます！！
— たきとぅす (@0tajktac1tu5) July 26, 2021
シャンプーのやり方を少し変えるだけで、いろんな効果あるのですね。
ちゃんと血流改善による美容効果の研究結果も出ているようです。
さとしさん✨
シャンプー二度洗いで「育毛」「白髪予防」「シワたるみ予防」できるんですね。知らなかった。今晩から真剣に取り組みます。死ぬまでフサフサでいたい
— かい | 心に触れる図解 (@kaiblog365) July 24, 2021
シワたるみはかなり重要案件
— 薬剤師読書家やまみー (@yamamii_dokusho) July 25, 2021
さとし 髪のプロ（@satoshi_neizy）さんの補足のコメントがこちら。
補足
①二度洗いですが、シャンプーの量は今の一回分を7:3で分けて試して下さい。すぐ流す一回目が7です。
②「二度洗いは肌を傷めるのでは？」→シャンプーを髪と頭皮に分けることがポイントです。かつ①のシャンプー量。頭皮の負担はむしろ減ります。
③肌への負担は「何を使うか」が最も重要です。
— さとし✂︎髪のプロ (@satoshi_neizy) July 25, 2021
④おすすめのシャンプーについて
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— さとし✂︎髪のプロ (@satoshi_neizy) July 25, 2021
今日から実践しましょう！
