SNSで盛り上がった選りすぐりのネタを紹介するcitrus。

 

どぅまえ（@domae_VoMSG）さんの投稿が話題になっています。

 

何度でも言います。メンタルが弱い人は「嫌われたくない」「認めてほしい」「分かってほしい」の3つが強い。残念だけどこの3つが強い人ほど好かれないし、認められないし、分かってもらえない。人に依存するより自分の機嫌は自分でとる。固定ツイートにはメンタルを強くする考え方を残してあります。

— どぅまえ (@domae_VoMSG) September 24, 2021

 

なるほど……他人に依存してしまうと、コントロールできないですもんね。

 

これには共感の声が寄せられました。

 

人に依存していると自分がわからなくなってしまいますね
自分と向き合い、ご機嫌をとっていきます！！

— プッ太郎 (@puttaro_action) September 24, 2021

 

他人に期待して見返りを求めても自分の成長には繋がりませんよね

— うすく (@usucrazy225) September 24, 2021

 

相手に求めれは求めるほど、自分の欲は満たされないままなんですよね。
外側ではなく内側に目を向けることで、自分を満たしたいです

— ひなこ＠モラDV克服ママ (@hinamama2kids) September 24, 2021

 

人に依存してしまうことで理想も離れてしまいますね自分と向き合いご機嫌にしていきます

— ゆたか (@yutaka_dreams) September 24, 2021

 

実際に鬱になった人からはこんな意見も。

 

この三つ、鬱になる前全部思ってた事だ…(´°̥̥̥ω°̥̥̥｀) https://t.co/8jC3fexlFn

— (@sara22620780) September 26, 2021

 

極限の鬱状態だった2017〜2019年の3年間本当こんな感じだった……
結果どうなったかはご想像にお任せ…するとして割と辛いよ。
今でも無意識に嫌われたくないって気持ちが出てくる事があるし…… https://t.co/NFcgFokLvo

— アストレいちご(2回済) (@hytoAE) September 27, 2021

 

身近に精神疾患で休職している同僚がいますが正にこれです。周りに甘やかされていた様ですが、関係ない。その『甘やかしに』本人が甘えていたに他なりません。学生時代に2種類の鬱にかかり自力で治した事を最近思い出したのですが、自分もこれでした。自分から逃げるといつまでも繰り返しますよね。 https://t.co/k1zYbddGeu

— つのかぶ.jp@サイドFIRE目指してます！ (@tuno_kabu) September 26, 2021

 

難しいかもしれないけど、自分の弱い部分を認識して、うまく自立できるといいですよね。