真似したくなる!彼氏に振られた時の "気持ちの切り替え方" がステキだと話題に
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SNSで盛り上がった選りすぐりのネタを紹介するcitrus。
まさにぃ(@masanydayo)さんの投稿が話題になっています。
(アカウント名に含まれる環境依存文字・絵文字は反映されない場合もあります)
彼氏にフラれた女友達が、気持ちを切り替えるために「iPhoneの顔認証を笑顔で登録」していた。強制的に笑顔になる仕組みで、びっくりするほど元気になっていた。凹んだり悩んだときに、無理にでも笑顔にすることが前向きな気持ちにつながる。これ、嘘みたいな本当の話なのでみんなもぜひ真似してね。
— まさにぃCTO (@masanydayo) 09:00 AM - 01 Jan 1970
なんてポジティブなんでしょう……!
笑顔でいるって、大切なことですもんね。
笑顔って本当に大切です。
顔が険しい人が多すぎる職場にいますが
笑顔は消えてって
挑戦はできなくなるし
後ろ向きになるし
結果が出ている人を妬むし。。。
笑顔のある環境に身を移したら
しっかりと笑えるようになりました
笑顔って本当に重要です!!— よこにゃん4か月後転職します! (@yokonyan83) December 3, 2021
これ心理学的にも研究されていて、「楽しいと笑顔になる」という様に感情が態度に出るだけでなく「笑顔を作ると楽しくなる」という様に態度が感情にも作用することがわかっているそう。
だから学会発表でも、緊張している時ほど縮こまらずに、胸を張って落ち着いたポーズを取るのが大事です! https://t.co/gnUsSh8tCd— ぐちょぽい@感染症眼科医 (@guchopoi) December 3, 2021
これには、真似したいと思う人が続出しました。
うっ、それは真似するしかない、、
— みねおか|SNS運用講師(彼氏募集中) (@mineoka) December 3, 2021
いいかも
— しんちゃん/raramao (@raramao89517339) December 4, 2021
朝、鏡の前で口角をあげることを日課にしていましたが、いつの日か満足してやめていました。
iPhoneの顔認証は強制力があって良いですね。登録しました!— 森山晃吉 | 日本の黒子 (@moriyamaki44) December 3, 2021
まず行動することで、後から気持ちがついてくることもあるかもしれないですよね。
まさにぃCTOさん
はじめまして。
ぜひ真似します!
脳みその仕組み的に
「やりたいからやるんじゃなくて、
やってるとやりたくなる」と
脳科学者の池谷先生が言っていたのを
思い出しました。まず行動なんですね。— つるけん | いい習慣でラクに。 (@kenja0320) December 3, 2021
これはめちゃくちゃ参考になる。
「行動が先で感情が後!」
楽しく生きるために、常に笑顔でいよう https://t.co/bMBSk8JGQv— カーズ 『不動産営業 × アフィリエイターを夢見るwebライター』 (@kaazuuoka) December 2, 2021