地球のお魚ぽんちゃん@カテキョ①巻発売中（@bakanoakachan）さんの「サラダ」に関する投稿が話題になっています。

 

【お昼ご飯をサラダメインにしたら】
・肌荒れが改善した
・午後眠くならなくなった
・なんとなく身体が軽くなった
・ちょっとポジティブになった気がする
・唐揚げの夢を見るようになった
・死ぬほどラーメン食べたい
・はやく辞めたい

— 地球のお魚ぽんちゃん@カテキョ①巻発売中 (@bakanoakachan) January 22, 2021

 

5行目からの心の変化……。

 

これには多くの声が寄せられました。

 

 

最初ポジティブ、だんだんネガティブになるのですね、、笑ってしまいました。すみません

— ミチママ スンリソロコン参戦！スンリへの恩返し、ペンからスンリに幸せあげたいです (@Otpn68) January 23, 2021

 

正直で好き

— ヤギ (@WiYAh8Mnghj1yrM) January 22, 2021

 

いいことばっかりなんかと思ったらそうじゃないのもあってすきです。
なんでもバランスがだいじ、てことですね(^q^)

— おにぎしなぎさ (@onigisi7gy) January 23, 2021

 

サラダを意識した生活をしたことのある人からはこのような声も。

 

めちゃくちゃ分かります！
↓自分の場合
【全食サラダのみにしたら】
・肌荒れが改善した
・午後眠くならなくなった
・なんとなく身体が軽くなった
・ちょっとだけポジティブになった気がする
・肉を食べる夢を見るようになった
・3ヶ月で辞めた
・肉食い散らかした
・みなぎる活力のコツを掴んだ

— ロブ (@robuster_3) January 22, 2021

 

メインにしなくても最初にサラダ食べてから唐揚げやラーメンとか順番守るだけで体調良くなった事があります。

— DRiBT (@dolifetone) January 22, 2021

 

サラダの他にも、気になる体験談が寄せられました。

 

【断食したら(水、お茶のみ可)】
・食料の消費が減った
・なんとなく体が軽くなった
・便秘になった
・色々食べたくなった
・ネガティブになった
・空腹への耐性ができた
・このコロナの状況で周りに広めたくなった
・きつい
・けど、やらねばならない
・きつい
・けど、やらねばならない(以下ループ)

— 宇田河水泡 (@vwzxzML3UTDuKSg) January 22, 2021

 

【断食したら(水、お茶のみ可)】
・食料の消費が減った
・なんとなく体が軽くなった
・便秘になった
・色々食べたくなった
・ネガティブになった
・空腹への耐性ができた
・このコロナの状況で周りに広めたくなった
・きつい
・けど、やらねばならない
・きつい
・けど、やらねばならない(以下ループ)

— 宇田河水泡 (@vwzxzML3UTDuKSg) January 22, 2021

 

私も歯の矯正中で食事時以外は外せず、お水か白湯しか飲めない数ヶ月を暮らしてますが、
・痩せたと言われた
・歯が白くなった
・間食しないのでお腹快調
・ちょっと自信がついた？
・ココア飲みたい
・紅茶の夢を見た
・器具を外した瞬間に今じゃ〜‼︎とお菓子爆食い
・体重戻りつつある

— さちみりほ@1/1サタン配信 (@sachimiriho) January 22, 2021

 

無理せずに、良さそうなことは少しずつ取り入れていきたいですね。

 

だんだん欲望に変わっていくのを読んで笑っちゃいました。でも、見習って昼御飯にサラダを取り入れてみます(*^^*)

— Akatsuki0525 (@Akatsuki05251) January 22, 2021