souga（@quovadis_souga）さんの「人間のアラート機能」に関する投稿が話題になっています。

 

「突然来る不安感」「原因不明の落ち込み」「理由もわからずイライラする」とか人間のアラート機能原始的すぎるので『睡眠不足が原因です、9時間寝れば全快します』とか『燃料不足です、メシを食え』『お前の体温低過ぎます、風呂れ』とか対策そのものズバリ教えて欲しい

— souga (@quovadis_souga) February 1, 2021

 

たしかに……。

 

これには共感の声が多く寄せられました。

 

 

１回で治る方法があるなら
私も教えて欲しいです

— mer-love (@love_love_gogog) February 3, 2021

 

頭のなかにひらめいてほしいよな
できるかは別として https://t.co/M7n4s5NeHP

— 塋(ヨウ╱サキ)@普通二輪取得 (@squint69) February 3, 2021

 

それがわかるといいですよね。
ヨガでは内観といって自分の状況をスキャンするのを重視します。
極められたらわかるのかも
ちなみに私は初心者なので全くわかりません
身体の変なところに力が入ってるのにどうにか気づくレベルです

— けーたろう (@yukarih68) February 3, 2021

 

共感できます。アラート欲しいです！
鬱になる前兆って休むのが苦手になるっていうのもあるので難しいものですよね。泣

— 元社畜販売員ブラック (@black_tensyoku) February 3, 2021

 

中には、このようなアドバイスをする声も。

 

潜在意識にあるネガティブな感情が原因です、元気が出る前向きな言葉を何回も声に出そう。そうするとネガ感情はかき消されていくよ

— もりえってぃ (@mor_ie) February 2, 2021

 

だいたいの心理的&肉体的不調は睡眠と食事と運動で解決できるとおもう https://t.co/EBask3M3aG

— 炒飯 (@cha_han888) February 3, 2021

 

やりたい事できてないのが根本的な原因かと。 https://t.co/dgdSVm7MA4

— げんすい (@3089WRHk5rJkdF7) February 3, 2021

 

また、このような推測をする人もいました。

 

あんまり具体的なアラート出しちゃうと「睡眠不足アラートが出てから二時間までならもつ」とか「低体温アラート黄色ならカイロ2つで回復できる」みたいにギリギリちょいアウト狙ってくる人間がいるからアバウトな通知になってる説。 https://t.co/dSJLHoJ4Zt

— 萬屋 直人 (@eject3) February 3, 2021

 

これ、その時の感情と行動を都度どうにか記録していけば、その感情の後「◯◯をすれば2時間後に95%の確率で感情が良化する」みたいな答えを吐く機械学習自体は簡単に組めるんではないか。 https://t.co/mdcjywEbv1

— robotduxi (@ROBOTDUXi) February 2, 2021