「メンタルが弱いせい」ではないかも?気持ちが落ち込んでしまう "原因" に関するマンガに共感の嵐!

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citrus 編集部

イギリスと心身の健康を投稿し人気を集めている、竹内絢香 イラスト本発売中(@ayakatakeuchi56)さん。

今回は、竹内絢香 イラスト本発売中(@ayakatakeuchi56)さんの「最近気づいた、メンタル不調の一因」です。

最近気づいた、メンタル不調の一因

メンタルの不調って、体調を整えたら意外とすぐ直ったりするよね。

心が落ち着かないときは、体に目を向けてしっかり休むことも大事!

 

いかがでしたか? 心が軽くなる良い気付きでしたね!

竹内絢香 イラスト本発売中(@ayakatakeuchi56)さんは他にも様々なお話を描かれています。興味のある方は、ご覧になってみてはいかがでしょうか?


出典:(@ayakatakeuchi56

 

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